Для тех, кто ждет малыша или
9 важных моментов, о которых вам стоит подумать.
Уже совсем скоро в вашей семье все круто изменится- у вас будет малыш! А
может он уже появился на свет всего несколько дней назад.
И вскоре вы начнете ловить себя на мысли о том, что даже представить не
можете своей жизни без этого такого крохотного и в тоже время такого огромного
комочка счастья. Но дабы суровые реалии будней не затмили удовольствие от
материнства, спешу поделиться с вами своими лайфхаками, исходя из своего опыта
трех беременностей.
Итак...
1. Подготовьте к тому, что все может начаться внезапно - обязательно
заранее собрать вещи. Важно: разбейте вещи сразу по разным пакетам: вещи в
родзал, ваши вещи после родов в палату, одежда для малыша на три дня.
2. Если вам невыносима сама мысль о боли во время родов, у вас прекрасный
доктор и нет противопоказаний, то подумайте и обсудите со своим врачом вопрос
эпидуральной анестезии. Не факт, что вам это нужно или можно, но по своему
личному опыту, сравнивая роды, я по достоинству оценила возможности современной
медицины. Это ни в коем случае не призыв к действию. Просто для информации.
3. Пока вы три дня в роддоме наслаждайтесь отдыхом, спите побольше,
читайте, восстанавливайте силы. Они вам еще пригодятся!
И возьмите с собой блокнот с ручкой (он вам пригодится для записей и для
участия в моем весеннем марафоне для всех мам, который начнется уже скоро...)
4. Даже если вы уже опытная мама (вторые или третьи, а может и четвертые
роды), все равно спрашивайте как можно больше информации у врачей. За время с
ваших последних родов многое могло сильно поменяться. Медицина не стоит на
месте! Лишняя консультация неонатолога или акушера точно не помешает.
Бабушки и врачи - это отдельная тема для статьи, но если вкратце, то стоит
фильтровать информацию и советы по уходу за ребенком 25летней давности. Многие
лекарства перешли в группу неназначаемых грудничкам, многие новшества медицины
значительно упростили жизнь современным мамам.
Например, простая современная прищепка на пуповине уже защищает пупок
малыша (в 80е и 90е такого ноухау не было). Малышей уже не купают в
марганцовке. не выдерживают по три часа между кормлениями и так далее.
Будьте современными мамами!
5. Привычка- штука важная.
С появлением второго (а потом и третьего) ребенка я решила, что приучать к
шуму просто необходимо. Во-первых, в нашем случае, при наличии дома двух
непосед, по-другому просто нельзя. Во-вторых, перспектива "ходить все
время на цыпочках" и "шикать на каждого при малейшем шуме" мне
совсем не нравится. Поэтому еще с роддома. думаю,стоит приучать своего малыша к
реальным условиям вашей семейной жизни. Тоже самое касается укачивания и прочих
моментов.
6. Продумайте заранее, где и что будет у вас лежать: одежда малыша, детская
косметика (масло, термометр, кремчики и прочее), салфетки и пеленки.
Максимально постарайтесь все подготовить, чтоб было под рукой.
7. Никогда и низачто не отказывайте от помощи близких. Вы, конечно, сильная
женщина и точно можете справиться со всем одна, но что с вами будет в итоге под
конец дня?! Поэтому если есть возможность, поручите малыша на прогулку бабушке
или папе и дайте себе шанс отдохнуть, провести время "для себя",
просто подремать, наконец.
8. Если у вас уже есть дома детки или старший ребенок, то уделяете ему все
внимание по возможности. Часто при появлении младшего братика или сестры первый
ребенок уходит на второй план. Для старшего - это может быть большим стрессом.
Ему важно чувствовать, что он также важен и любим и теперь, что вашей любви и
заботы хватит на всех.
9. Как все успевать и за что хвататься?
Хороший вопрос, достойный отдельного поста.
Для начала: понять и принять, что как минимум первую неделю все будет
"не совсем так", как вы представляли. Дайте себе время
адаптироваться, не нагружайте себя лишними делами.
Во-вторых, расставляйте приоритеты: определите на день самое главное дело.
Одно дело для начала!
В - третьих, многие вещи можно делать одновременно. Например, кормить
грудью одного и учить читать другого или просто читать книжку второй малышке.
Гладить и одновременно слушать аудиокнигу.
Подробнее о том, как успевать все с детьми, я с удовольствием делюсь на
тренингах и скайп-консультациях. Последние, кстати, я провожу в формате
арткоучинг в том числе.
На все вопросы по управлению временем и семьей в стиле арткоучинг(формат
встречи, время и стоимость) отвечу - пишите в личном сообщении.
Растите в радости и будьте здоровыми!
Пусть материнство приносит вам море удовольствия!!!
